వర్క్‌ప్లేస్ శానిటీ: నర్సుల కోసం 9 ఒత్తిడి నిర్వహణ చిట్కాలు

వర్క్‌ప్లేస్ శానిటీ: నర్సుల కోసం 9 ఒత్తిడి నిర్వహణ చిట్కాలు

ఆరోగ్యం

నర్సింగ్ ఒక ఒత్తిడితో కూడిన వృత్తి, మరియు ఎందుకు కాదు? వారు ఎక్కువ గంటలు పని చేయవలసి ఉంటుంది, గాయం మరియు వేదన యొక్క తప్పనిసరి మోతాదును కలిగి ఉండాలి మరియు ప్రతి రోజు మరణానికి సాక్ష్యమివ్వాలి. తీవ్రమైన పని వాతావరణం వారిని మానసికంగా మరియు శారీరకంగా దెబ్బతీస్తుంది; అందువల్ల, ఒత్తిడికి లోనవడం ఒక సంభావ్య పరిణామం. ఒత్తిడి నర్సుల శక్తిని హరించగలదు మరియు చొరబడవచ్చు…

మరింత చదవండి
డైపెన్‌బ్రోక్ వంటి కాస్మెటిక్ ఫేషియల్ ప్లాస్టిక్ సర్జన్‌ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

డైపెన్‌బ్రోక్ వంటి కాస్మెటిక్ ఫేషియల్ ప్లాస్టిక్ సర్జన్‌ని ఎలా ఎంచుకోవాలి?

అందం-జీవనశైలి

మీరు ఎప్పుడైనా ముఖ ప్లాస్టిక్ సర్జరీ చేయించుకోవాలని భావించారా? ఈ విధానాలు చెవులు, ముక్కు, చెంప ఎముకలు, నెక్‌లైన్ మరియు గడ్డంతో సహా ముఖ నిర్మాణాలు మరియు లక్షణాల యొక్క దృశ్యమాన రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి. అటువంటి ప్రక్రియను నిర్వహించాలనే నిర్ణయం, దానిని నిర్వహించడానికి ఉత్తమమైన సర్జన్‌ను ఎన్నుకోవడం అంత ముఖ్యమైనది. ఈ నిపుణులు శ్రద్ధ వహించాలని భావిస్తున్నారు…

మరింత చదవండి
మీ పిల్లలు కళాశాలకు బయలుదేరినప్పుడు వారు ప్యాక్ చేయవలసిన 4 విషయాలు

మీ పిల్లలు కళాశాలకు బయలుదేరినప్పుడు వారు ప్యాక్ చేయవలసిన 4 విషయాలు

జీవనశైలి

కళాశాల కోసం ప్యాకింగ్ సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. నిష్క్రమించడం సులభతరం చేసే అవసరమైన వాటి కోసం చదవండి.

మరింత చదవండి
మీ మాజీ ప్రియురాలిని అసూయపడేలా చేయడం మరియు ఆమెను తిరిగి గెలవడం ఎలా

మీ మాజీ ప్రియురాలిని అసూయపడేలా చేయడం మరియు ఆమెను తిరిగి గెలవడం ఎలా

జీవనశైలి

మీ మాజీ ప్రేయసిని అసూయపడేలా చేయాలనుకున్నప్పుడు, మీరు ఆమెను తిరిగి పొందడం కోసం దీన్ని చేయాలనుకోవచ్చు లేదా ఆమె మిమ్మల్ని వదిలివేసిన తర్వాత ఆమె మీ వెనుకకు రావాలని ఆమె కోరుకునేలా మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. ఎలాగైనా, పొందడానికి అనేక విభిన్న సాంకేతికతలు ఉన్నాయి…

మరింత చదవండి
సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి 6 సాధారణ మార్గాలు

సాధారణ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి 6 సాధారణ మార్గాలు

జీవనశైలి

ఫ్లూ సీజన్ మరియు చల్లని నెలలు చాలా మందికి అనారోగ్యం కలిగిస్తాయి. పైగా, ఏడాది పొడవునా, దోషాలు మరియు అనారోగ్యాలు చుట్టుముట్టాయి. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని అనారోగ్యం బారిన పడకుండా మీరు చేయగలిగినదంతా చేయడం ముఖ్యం. అయితే, మీరు కొన్ని సలహాల కోసం మీ వైద్యుడిని సందర్శించవచ్చు, కానీ అక్కడ ...

మరింత చదవండి
మహిళలకు ఫ్యాట్ బర్నింగ్ చిట్కాలు

మహిళలకు ఫ్యాట్ బర్నింగ్ చిట్కాలు

ఆరోగ్యం

తమ శరీరాలను ఆదర్శవంతమైన చిత్రంగా మార్చుకోవడానికి స్త్రీలపై అనేక అంతర్గత మరియు బాహ్య ఒత్తిళ్లు ఉన్నాయి. సప్లిమెంట్లు మరియు ప్రత్యేక డైట్ ప్రోగ్రామ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి మహిళలు తమను తాము ఎలా ఉండాలనుకుంటున్నారో వారికి వివిధ సలహాలను అందిస్తాయి. నిజం చెప్పాలంటే, కావలసిన శరీరాన్ని సాధించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు…

మరింత చదవండి